Praktijk voor Hypnotherapie en Coaching

Petra Koelewijn

hartje freeVan jezelf houden, wat is dat nou precies?  Dat je in roze wolken uiteen spat van de liefde die je voor jezelf voelt? Dat je een uitbundige extase van geluk ervaart omdat je bent wie je bent?

Voor de meeste mensen is het niet zo overduidelijk. Het is iets dat zou ‘moeten’, je moet van jezelf houden, geen idee hoe je dat doet. En trouwens, moeten we niet te veel tegenwoordig? En nu komt er nóg iets op je lijstje, namelijk: van jezelf houden. 🙂 Continue reading

Waarom is voelen zo belangrijk? Het lijkt zoveel handiger om ‘gedoe’ niet te hoeven voelen en gewoon door te gaan met wat je moet doen. Geen verstand op nul, maar gevoel op nul.

Want stel je voor dat als je echt gaat voelen, dan moet je ook gevoelens toelaten, zoals verdriet, frustratie, boosheid en misschien zelfs wel liefde. Logisch dat je een muur in jezelf op werpt. Continue reading

Een overlevingsmechanisme is aangeleerd, vaak onbewust gedrag, dat je heeft geholpen om door bepaalde pijnlijke of onplezierige situaties heen te komen. Vaak dient zo’n mechanisme je niet meer als je ouder bent geworden. Sterker nog, het kan je flink in de weg zitten. Meestal ontstaan overlevingsmechanismen, ook wel overlevingsstrategieën genoemd al in de kindertijd. Continue reading

Een mini sociaal gebeuren.

Sinds afgelopen zomer scharrelen ze heerlijk door onze tuin: Toos, Truus en Trijntje. Ik had nooit gedacht dat mijn hart zo zou smelten door deze beestjes. En er is zoveel interessants te zien in hun sociaal gedrag.

Toen we ze net kregen, waren het 3 grote kuikens, kleine warme lijfjes met een enorme dons veren. Al gauw zagen we dat Toos de meest dominante was en met name Trijntje had het flink te verduren. Continue reading

Ik zit dan af en toe eens terug te denken he? Aan die tijd dat ik door iedereen leuk gevonden wilde worden. En dan had ik ook nog het idee dat anderen volop met die afweging bezig waren. Om vervolgens nog een tandje bij zetten om het iedereen écht naar de zin te maken.

Pfoe, doodvermoeiend.

Continue reading

Ben je klaar met te lief zijn? Is alles altijd licht en liefde? Als je op je wang wordt geslagen, keer je dan onder toestemmend engelengezang je andere wang toe? Je mag niet boos zijn, je mag niet oordelen, want we zijn allen één?

Precies, het is helemaal de bedoeling dat we ons moeten laten overheersen door anderen, totdat we nederig en dienend ten onder gaan! Continue reading

Leven vanuit je hart

Waarom denken we onszelf vaak onzeker of onrustig? Geloof je alles wat je denkt? Toen we een paar duizend jaar geleden nog in stammen leefden stonden we bloot aan wilde dieren en oorlogszuchtige vijanden. Zelfs nog maar 100 jaar geleden was het leven in Nederland een stuk bruter. Ons brein had één hoofdtaak: overleven. Continue reading

Wil jij je Relaxt voelen

en meer Zelfvertrouwen

ervaren?

Download NU

GRATIS de Mindwhisper MP3

'Relax, zelfvertrouwen en leven vanuit je hart'

Vul hieronder je gegevens

in en krijg direct toegang.