Praktijk voor Hypnotherapie en Coaching
Soms is het er wel en soms is het er niet. Zelfvertrouwen. De ene heeft het wat meer dan de ander. Maar vrijwel niemand heeft het altijd. Ik in ieder geval niet. Jij wel?
Het is een levenslange oefening. Tja en wat helpt jou om je goed te voelen over jezelf? En ook, wat helpt je juist niet?
Continue reading
Ik erken het gelijk, ik ben een groot deel van mijn leven bang geweest voor afwijzing en kritiek. Als jonge puber voelde ik kritiek van anderen tot in mijn diepste wezen doordringen als een totale afwijzing voor wie ik was.
“Tssss….raar…”
In de brugklas had ik vaak moeite om stil te zitten. En in de pauze ging ik weleens springen om mijn bloedsomloop weer op gang te brengen. Totdat een klasgenoot naar mij schreeuwde: “hee jij, hou eens op met dat stomme gedoe”, Continue reading
Positief denken, bullshit of niet?
Ik ben mensen tegen gekomen die overal positief op reageerden. Verlaten door je man waar je 20 jaar mee samen was? Nou, positief denken hoor, gewoon doorgaan! Gepest op school vroeger en door klasgenoten in elkaar geslagen? Wat geweest is, is geweest. Gewoon positief blijven over het hier en nu. Continue reading
In één sessie van je problemen af? Natuurlijk, de verlossing is er, we helpen je in één sessie van je problemen af. Het lijkt een slimme marketingtrend op internet. Regelmatig krijg ik als hypnotherapeut de vraag of ik kan garanderen iemand in één sessie van het probleem af te helpen.
Ik zal je zeggen: het kan, het is mogelijk….SOMS! De menselijke geest is in staat om snel anders tegen de dingen aan te kijken. En het gebeurt ook. De menselijke geest is in staat om snel een nieuwe beslissing te nemen en het door alle lagen heen te integreren. Continue reading
Wat denk jij als eerste als je s’ochtends wakker wordt? Wat voor gedachten zijn dat?
Ik heb weleens een periode in mijn leven gehad dat ik dacht: “oh mijn god, wat moet ik allemaal doen vandaag”. Ik interpreteerde mijn toenmalige werk als erg stressvol. En soms hoor ik dat mensen zich afvragen hoe ze nu wéééér zo’n dag moeten doorkomen, gevolgd door een diepe zucht.
Herkenbaar? Of heb je misschien minder dramatische gedachten? Hoe dan ook, de eerste dingen die je bedenkt en voelt zetten de toon voor de hele dag. Continue reading
Heb jij weleens ervaren hoe wonderlijk en krachtig de menselijke geest is? Ik geloof werkelijk dat wij alle kennis over ons zelf bezitten. Dus ook de kennis om onze problemen en belemmeringen op te lossen of te verlichten. Nee, we hoeven niet ‘gered’ te worden door iemand anders. Echte heling en kracht komt van binnen uit, het zit in ons zelf.
De allereerste stap om bij jouw innerlijke wijsheid te komen is om te gaan voelen en te ervaren. In je hoofd kun je vaak wel bedenken hoe het zit en praten geeft vaak inzicht. Maar door met aandacht bij jezelf te zijn en te ervaren hoe dingen voor je zijn, werkt het ook door in de diepere lagen van je emoties en je lijf. Continue reading
Ik vind het interessant om eens te kijken welke heersende opvattingen er over hypnose bestaan. Het zijn er nogal wat. Is hypnose hocus pocus? Is het zweverig? Wordt er buiten jouw wil om iets bij je gedaan? En nog een belangrijke, verlies je de controle tijdens hypnose?
Als hypnotherapeut zie ik het als een taak om met heersende vooroordelen om te gaan. Wat men over hypnose gelooft, lijkt in verband te staan met wat er in de media over hypnose wordt getoond. En dat is logisch, want als je het niet zelf hebt ondervonden, ga je uit van iets dat je ziet of hoort. Continue reading
Hallo uniek mens!
Voel jij je weleens compleet jezelf? Mijn ervaring is dat het zo makkelijk is om van jezelf weg te raken en te verdwalen in ‘dingen die anderen van ons verwachten’. Werk, opleiding, familie, vrienden, er is zoveel dat onze aandacht op eist.
Door onze aandacht teveel naar buiten te richten, verliezen we het contact met ons zelf. We focussen op wie we ‘denken’ te moeten zijn in de ogen van de buitenwereld. Logisch, want velen (ik ook) hebben op deze manier geleerd om waardering, respect of liefde te krijgen. Continue reading
Wetenschap is belangrijk, vooral als het om hypnotherapie en hypnose gaat. Ik ben een gevoelsmens en mijn site en mijn overtuigingen zijn gebaseerd op wat ik gezien en geleerd heb. En wat uit ervaring het beste werkt (Best Practice). Duidelijke feiten en wetenschappelijke onderzoeken horen daar ook bij. Vandaar dat ik heb besloten om deze pagina in te richten met wetenschappelijke feiten en onderzoeken. Continue reading
Elke keer verwonder ik me weer over de kracht van hypnose, oftewel het talent van mensen om in hypnose te gaan en zichzelf te helen.
Mijn ervaring is dat heling van psychische onbalans sneller plaatsvindt als we met hypnose werken en op die manier de connectie tussen het emotionele gebied van het brein en het lichaam aanspreken. Het cognitieve deel van de hersenen of even heel simpel gezegd het functioneren van de neocortex, wordt tijdens hypnotherapie wat naar de achtergrond geschoven. Continue reading
Wil jij je Relaxt voelen
en meer Zelfvertrouwen
ervaren?
Download NU
GRATIS de Mindwhisper MP3
'Relax, zelfvertrouwen en leven vanuit je hart'
Vul hieronder je gegevens
in en krijg direct toegang.
